«АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ».НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС🏓

В рамках областного губернаторского проекта «Активное долголетие» во Дворце спорта «Багратион» проводятся занятия по настольному теннису для людей старшего поколения. Более 30 человек являются активными участниками игры в пинг-понг.

Настольный теннис – не только увлекательная, но и полезная игра для здоровья людей, достигших 55 лет и старше, в том числе и пожилых. Недаром настольный теннис называют игрой долгожителей. Она оказывает положительное воздействие на многие системы организма и даёт мощный психотерапевтический эффект. Настольный теннис позволяет держать в тонусе и мышцы, и суставы, а также улучшает координацию движений и равновесие.

Самым старшим и, пожалуй, наиболее опытным игроком в настольный теннис является Геннадий Николаевич Бобров – ветеран можайского спорта, ветеран Вооруженных Сил СССР, активный общественник и физкультурник. В этом году ему исполняется уже 88 лет, но Г.Н. Бобров не по годам подтянут, свеж и активен. Он регулярно занимается беговыми лыжами, ходит кататься на коньках – как во дворец спорта, так и на открытый лед на Губернаторской площади, не пропускает теннисные тренировки.

💬- Физкультура и спорт – всегда были и остаются моими спутниками жизни, - говорит Геннадий Николаевич. – Находясь на службе в рядах Советской армии и затем, «на гражданке» всегда занимался физической подготовкой. Люблю лыжные гонки, коньки, теннис, плавание и многие другие виды спорта, которые заставляют тебя двигаться и быть в тонусе. Спасибо губернатору Московской области, администрации Можайского округа и руководству Дворца спорта «Багратион» за внимание к нам, пенсионерам, за работу спортивных секций, спасибо за возможность оставаться, что называется, в гуще спортивной жизни Можайска! Призываю своих ровесников последовать нашему примеру – приобщаться к физкультуре и спорту.

📅Занятия по настольному теннису проходят по вторникам и четвергам с 14 до 16 часов в большом игровом зале.

#спортивноеподмосковье #спортдлявсех #мособлспорт #можайскийгородскойокруг #Можайск #дсбагратион #доступныйспорт #будьвкурсе #активное_долголетие #настольный_теннис