Адаптивная физкультура для детей

Осанка — свободное положение человека в вертикальной позе, функциональное состояние, которое нельзя рассматривать как что-то постоянное, не поддающееся изменению. Правильной (нормальной) осанкой, считается такое положение тела, когда голова, плечи и туловище удерживаются прямо и ровно.

При различных нарушениях осанки необходима специальная лечебная физкультура. Корригирующие упражнения для выпрямления осанки детей – это комплекс ЛФК, назначаемый врачом по медицинским показаниям пациента. Упражнения направлены на укрепление мышечного корсета спины и гибкости позвоночника, а также конечностей. При подборе упражнений учитываются индивидуальные особенности организма ребенка.

Осанкой ребенка необходимо заниматься с малого возраста. Как правило, нарушение осанки появляется уже в школьном возрасте - из-за длительного сидения за партой и ограниченной подвижности в течение долгих часов уроков. Патологии опорно-двигательного аппарата наблюдаются и у «дошколят» - из-за малоактивного образа жизни, чрезмерным увлечением гаджетами и сидением у телевизора или за компьютером.

Но именно дети дошкольного и школьного возраста легко поддаются коррекции осанки и опорно-двигательного аппарата. Главное - не упускать время и возможности!

Во Дворце спорта "Багратион" проводятся занятия по коррекции осанки. С детьми и подростками (5-13 лет) занимается опытный тренер по адаптивной физкультуре Оксана Нестеренко.

Вы можете записать своего ребенка на данные занятия по телефонам

📱8 (925) 809-16-71 (инструктор) или 8 (49638) 23-671 (ресепшн).

#спортивноподмосковье #мособлспорт #можайск #спортдлявсех #доступныйспорт #спортвможайске #спортбагратионе #дсбгратион #адаптивная_физкультура