ГТО

Воспитанники Можайской воспитательной колонии приняли участие в выполнении нормативов ВФСК ГТО 💪. Спортивное мероприятие "Фестиваль ГТО" проходило на территории спортивной площадки Можайской воспитательной колонии, где 47 воспитанников учреждения попробовали свои силы в выполнении нормативов комплекса ГТО. Программа мероприятия состояла из следующих нормативов: -бег на 100 м; -бег на 3 км; -челночный бег 3*10; -подтягивание из виса на высокой перекладине; -сгибание и разгибание рук в упоре лежа; -рывок гири 16 кг; -наклон вперед из положения стоя; -прыжок в длину с места; -прыжок в длину с разбега; -поднимание туловища из положения лежа на спине; -метание спортивного снаряда весом 700 гр. Все участники Комплекса ГТО показали высокие результаты, продемонстрировав отличную физическую подготовку. По итогам проведенного спортивного мероприятия, 16 воспитанников выполнили нормативы на золотой знак отличия «ГТО». Фотограф Кирилл Искольдсский Подмосковье сегодня.