День йоги


21 июня во Дворце спорта “Багратион’’ прошёл открытый урок, посвящённый Международному дню йоги. Проводила занятие Боронина Ольга - сертифицированный инструктор «Хатха-Йоги», Йоготерапии, Аштанга- Виньяса-Йоги, Йоги в потоке(динамическая). Во время открытого урока она показала, что йогой может заниматься любой человек с любым уровнем подготовки и любого возраста, ведь польза от занятий есть для каждого. Йога развивает гибкость, улучшает осанку, мышцы становятся более эластичными и сильными, а также йога помогает обрести прекрасную физическую форму. Все участники открытого урока не только познакомились с основами йоги, но и получили невероятный заряд энергии. Для некоторых это было первое знакомство с йогой, и они были приятно удивлены своими возможностями. Благодарим всех, кто проявил интерес к этому мероприятию и надеемся увидеть вас теперь на занятиях!


Избранные посты
Недавние посты
Архив
Поиск по тегам
Тегов пока нет.
Мы в соцсетях
  • Vkontakte Social Icon