День ЗОЖ


В рамках дня здорового питания и отказа от излишеств 2 июня в тренажерном зале плавательного центра ДС «Багратион» прошла лекция по правильному питанию и здоровому образу жизни. Лекцию провел квалифицированный инструктор тренажерного зала ДС «Багратион» - Антон Шевелев. Антон поделился своими знаниями о правильном питании и его пользе. Также для участников был проведен мастер – класс, на котором были показаны основы занятий в тренажерном зале. Инструктор рассказал о том, с чего следует начать тренировки. Участники лекции узнали, как взять под контроль собственную физиология и достичь хорошего результата в тренировках. Ждем ВАС в гости!


Избранные посты
Недавние посты