Фитнес

Фитнес – очень популярный в последнее время вид физических нагрузок. Целью занятий фитнесом является улучшение показателей силы, гибкости и выносливости, возможность улучшить свое здоровье и держать себя в хорошей физической форме.

Фитнес–это не просто спорт, это здоровый образ жизни.

Занимайтесь фитнесом и будьте здоровы!

👩‍🦰Инструктор-Наталья Куралех.