Фитнес
Фитнес – очень популярный в последнее время вид физических нагрузок. Целью занятий фитнесом является улучшение показателей силы, гибкости и выносливости, возможность улучшить свое здоровье и держать себя в хорошей физической форме.
Фитнес–это не просто спорт, это здоровый образ жизни.
Занимайтесь фитнесом и будьте здоровы!
👩🦰Инструктор-Наталья Куралех.