Стретчинг
Хотите улучшить свою растяжку и гибкость, тогда приходите на стретчинг!
STRETCHING-это система упражнений, основная цель которых растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.
Занятия стретчингом стимулируют кровообращение, замедляется процесс старения, сохраняется эластичность мышц, тело становится более гибким и улучшается осанка.
Для данных тренировок практически не существует никаких ограничений. Стретчингом можно и нужно заниматься в любом возрасте и при любом уровне подготовки.
👩🦰Тренер: Елизавета Шумакова
☎️Запись по телефону: 8 (49638) 23-671
Растяжка — это красиво, а гибкость всегда в моде!
Ждем всех на занятиях!
