Стретчинг

Хотите улучшить свою растяжку и гибкость, тогда приходите на стретчинг!


STRETCHING-это система упражнений, основная цель которых растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.

Занятия стретчингом стимулируют кровообращение, замедляется процесс старения, сохраняется эластичность мышц, тело становится более гибким и улучшается осанка.


Для данных тренировок практически не существует никаких ограничений. Стретчингом можно и нужно заниматься в любом возрасте и при любом уровне подготовки.


👩‍🦰Тренер: Елизавета Шумакова

☎️Запись по телефону: 8 (49638) 23-671

@bodyballet_mozhaysk


Растяжка — это красиво, а гибкость всегда в моде!

Ждем всех на занятиях!



Избранные посты
Недавние посты