ПРОЕКТ «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ»:ЗУМБА ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА 60💃

В рамках областной программы «Активное долголетие» в фитнес-зале Дворца спорта «Багратион» проводятся занятия по танцевальному фитнесу (зумбе) для граждан старшего возраста – жителей Можайского городского округа.

Зумба – один из самых доступных вариантов тренировки для тех, кто любит активно двигаться под популярную и ритмичную музыку. Эти занятия подходят людям пожилого возраста - тем, кому необходимо соблюдать осторожность при физических нагрузках или, например, при восстановлении после травм, операций.

Проходят занятия "Зумба" по понедельникам.

Для дополнительной информации по проекту «Активное долголетие» следует обращаться в Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Можайский" по телефону 8 (49638) 24-300 или к администраторам ДС «Багратион» по телефону 8 (49638) 23-671.

Будьте активны и здоровы😉!