Поиск
  • Илья Багратион

Мастер-класс Zumba


2 марта 2019 года во Дворце спорта "Багратион" прошел грандиозный праздничный мастер-класс по программе Zumba® Toning с участием единственного в России специалиста по обучению Zumba данного направления (ZES™) Михаила Семенова и единственного в Можайске лицензированного инструктора Toning, членом международной сети инструкторов (ZIN™) Евгения Смирнова. Отличие от обычных занятий Zumba® заключается в использовании дополнительного оборудования – "Зумба-стиков" (Zumba® sticks) – это нечто среднее между гантелями и маракасами-погремушками. С одной стороны они создают нагрузку на руки, а с другой стороны они весело гремят. Благодаря стикам на занятиях Zumba® Toning задействуется не только нижняя часть корпуса, но также руки и плечевой пояс, мышцы груди и спины. Это отличный способ поддерживать себя в тонусе и эффективно худеть под зажигательные латиноамериканские и мировые ритмы. Поэтому эффект вечеринки никуда не пропадает, что гарантирует заряд бодрости и хорошего настроения. Мастер-класс прошел в веселой, позитивной и дружеской атмосфере. Все потрудились на славу – и инструкторы, и участники. А закончилось мероприятие съемкой флешмоба и фотосессией.


Просмотров: 10

 

Bagrationi & Co

© 2020 All Right Reserved

 

143200 Россия МО

Можайск ул. Мира 15

admin@bagration-sport.ru

  • Black Vkontakte Icon
  • Black Instagram Icon