БАГРАТИОН

💥РУБРИКА «ДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНО!» 🧘‍♀️В данной рубрике мы рассказываем о правильности выполнения упражнений во время фитнес-занятий. Сегодня наш фитнес-инструктор Елена Шведова расскажет о распространенных ошибках в выполнении упражнения «Кошечка» на занятиях «Здоровая спина». Это прекрасное упражнение, которое помогает: ✅улучшить подвижность позвоночника в сгибании; ✅снять напряжение с области поясницы, крестца, между лопаток, плеч и шеи. Чтобы упражнение действительно приносило

🥊28-29 мая в игровом зале Дворца спорта «Багратион» прошёл турнир по боксу «Победа», посвящённый Победе в ВОВ 1941-45 гг. В турнире приняли участие 148 спортсменов из 14 городов Подмосковья и соседних Калужской, Смоленской, Тверской областей. В командном зачёте места распределились следующим образом: 🥇1 место команда Можайского городской округ (13🥇); 🥈2 место - Чехов (11🥇); 🥉3 место - Волоколамск (8🥇). 🏆В номинации "Лучший боксёр турнира" в своих возрастах победителям

На базе школы «Гармония» прошёл первый этап Летнего Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди учащихся образовательных учреждений Можайского городского округа. В фестивале приняли участие сборные команды в составе 8 человек III и IV возрастной ступени из школы «Гармония», СОШ 2, МОУ СОШ «Перспектива» и МОУ СОШ «Лидер». Спортивная программа фестиваля включала в себя тесты, включённые в программу испытаний комплекса ГТО: - бег н

Во Дворце спорта «Багратион» прошёл второй этап Областного турнира по настольному теннису в рамках реализации проекта Губернатора МО «Активное долголетие», в котором приняли участие пять команд из Можайска, Рузы, Одинцово, Волоколамска и Власихи. Соревнования проходили в дружеской, но спортивной обстановке. Каждый старался показать свою ловкость и навыки в игре. В заключении турнира всем участникам вручили дипломы и подарки.

🏸15 мая в игровом зале Дворца спорта «Багратион» прошёл Турнир по бадминтону «День победы-2022». Соревнования проходили в смешанном разряде (MIXT) и объединили спортсменов из разных городов Подмосковья. Самым титулованным спортсменом соревнований стал Григорий Воробьёв- серебренный призёр Чемпионата Европы 2013 г. Все игры проходили в зрелищной, эмоциональной борьбе и как всегда, никто не хотел уступать. По итогам турнира места распределились следующим образом: 🥇1 место- Во

🏀30 апреля во Дворце спорта "Багратион" прошли финальные игры за призовые места Чемпионата Можайского городского округа по баскетболу среди мужских и юношеских команд сезона 2021 - 2022 года. ⛹️Борьба за третье место развернулось между командами Тучково – Борисово. Это была самая напряженная игра всего Чемпионата. На каждый забитый мяч соперники отвечали результативной атакой. И только на последней секунде команда Борисово не успела забить мяч, тем самым проиграв матч со счё