AQUA ZUMBA® -танцевальная фитнес-программа на основе латинских и мировых музыкальных композиций (танцевальных ритмов), адаптированная к водной среде.
Это настоящая фитнес-вечеринка на воде. Она безопасна, так как проводится в малом бассейне. Участникам занятия не надо держаться на плаву: они просто стоят ногами на дне малой чаши. Поэтому такая тренировка подойдёт даже тем, кто не умеет плавать.
🏊🏼♀️ Занятие AQUA ZUMBA® — это 45- минутная интенсивная музыкальная разминка, которая требует напряжения всех групп мышц. А вода создаёт дополнительное сопротивление, и поэтому такая нагрузка улучшает работу сердца, повышает тонус тела и, главное, создает невероятно позитивную атмосферу.
Для всех, кто хочет не только эффективно сжигать калории, но и накопившиеся за неделю негативные эмоции, AQUA ZUMBA® – идеальный вариант!
📅 Занятия проходят в малом бассейне по субботам. Начало - 19.30.
🧜🏻♂️ Проводит тренировки сертифицированный инструктор Евгений Смирнов (лицензия Zumba® - с 2017 года).
📳 Запись по телефону: +7 905 774-53-84 или в личных сообщениях профиля https://clck.ru/33v2zM (Евгений).
#спортивноеподмосковье #спортдлявсех #нашеподмосковье #мособлспорт #можайскийгородскойокруг #Можайск #дсбагратион #доступныйспорт #будьвкурсе #AQUAZUMBA®